技巧练习中,练习者做向前动作时,保护帮助者应站位于练习者的后侧方。
A、对
B、错
运用间歇练习法的正确做法是
A.以健身为主要目的的间歇期心率恢复水平,大体上控制在高于安静时心率10%,低于100次/分
B.对同一练习者而言,如增加负荷强度,则要相对延长间歇时间
C.两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感受确定的
D.对同一练习者而言,如增加负荷数量,则间歇时间不变
以下哪个不是形体训练的作用()
A、改善身体形态、增加美感
B、培养练习者高雅气质
C、增强练习者艺术修养
D、提高练习者心肺功能
双杠支撑后摆挺身下的保护与帮助站位是()。
A.练习者落地一侧
B.练习者落地异侧
C.杠内
D.A、B均可
形体训练提高练习者柔韧性,可以()。
A、增大健美操动作幅度与优美度
B、跳健美操时跳的更高
C、可以感染人的情绪积极运动
D、提高练习者心肺功能