双杠“分腿坐一前进成分腿坐”的练习,保护者应站在()
A、杠内,面对练习者
B、杠内,练习者的后方
C、杠外侧,练习者腿前
D、杠外侧,练习者腿后
在进行杠铃平板卧推练习时,保护者应该()
A.尽量靠近练习者
B.背部要挺直,不要弓背
C.握住练习者的手腕
D.采用两脚前后站立的方式
双杠“分腿坐——分腿坐前进”的练习,保护者应站在()。
A杠内,面对练习者
B杠内,练习者的后方
C杠外侧,练习者腿前
D杠外侧,练习者腿后
瑜伽运动与现代西方体育运动的主要区别有()。
A.可以使练习者心率加快
B.更好地锻炼到练习者的深层红色肌纤维
C.帮助唤醒练习者体内沉睡的“运动小矮人”
D.经常练习瑜伽能够增强自主神经系统