柔韧性评价方法有（）

A、肩部柔韧性测试；

B、坐位体前屈；

C、台阶实验；

D、12分钟跑。

从完成柔韧性练习的表现上看，可分为（）

A、一般柔韧性和专项柔韧性

B、动力柔韧性和静力柔韧性

C、主动柔韧性和被动柔韧性

D、肢柔韧性、下肢柔韧性和腰部柔韧性

女子身体的柔韧性会随年龄的增长而降低，在体育教学和训练中，应注意保持和发展其柔韧性。

A、对

B、错

相对柔韧性是指身体或某部位所具有的柔韧性。

A、对

B、错

聚酯型聚氨酯与聚醚型聚氨酯相比具有（）。

A、耐热性好、机械强度高

B、耐热性好、柔韧性好

C、低温性好、柔韧性好

D、低温性好、机械强度高