题目

糖尿病病人适宜的运动方式有()

  • A、散步

  • B、慢跑

  • C、做广播操

  • D、打太极拳

  • E、球类运动

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小学体育《武术后扫腿》一、考题回顾二、考题解析【教学过程】(一)开始部分1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。导入:今天我们首先看一段视频,大家看到里面讲的内容是什么?看完同学们告诉老师看到了谁?对,同学们看到的是很厉害的一个武术传人李小龙在和对手对抗的一段武术格斗画面。大家看到后都很兴奋。那我们也一起来感受一下吧,今天我们就来学习武术中的最常使用的一个技术动作—后扫腿。(二)准备部分1.双臂夹纸接力赛游戏方法:将学生分为四组,听到“开始”后排头用双臂夹纸跑20米处返回起点,下面的同学依次进行,最先完成的组胜利。在其中如果纸张掉落就从掉落处捡起继续。2.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。(三)基本部分1.示范提问:后扫腿动作中老师的两腿成什么姿势站立的?学生回答:成左腿屈膝半蹲,右腿伸直的姿势。组织教学:四列横队,前两排蹲下。2.讲解左腿向前上步,左腿屈膝半蹲;右腿挺膝伸直,成左弓步。同时两掌从两腰侧向前平直推出,掌指朝上,掌心向前。眼看两掌间。左脚尖内扣,左腿屈膝半蹲,成右扑步姿势,同时上体右转并前俯。两掌随身体右转在右腿内侧扶地,右手在前。随着两手撑地与上体向右后拧转的惯性力量,以左脚前掌为轴,右脚贴地向后扫转一周。3.练习(1)分解动作练习。将该技术动作分解成三部分进行分解练习组织教学:四列横队广播操队形,教师背面示范带领练习。(2)完整动作练习。组织教学:四列横队广播操队形,老师口令提示。(数“1”时准备,数“2”时进行第一部分动作练习,数“3”时进行第二部分动作练习,喊“4”时进行第三部分的练习,喊“5”时还原)4.教师选出优生进行展示师生进行自评、互评。5.教学游戏—传球接力。方法:将学生分为四组,每一组一个球,一名学生将球放在手腕处,跑到20米处,原地垫球3次。再返回与下一名学生击掌,依次进行,最先完成的组为胜利。在过程中掉球后必须从掉球出开始。(四)结束部分1.放松活动—配乐放松操组织教学:四列横队体操队形。要求:放松活动,身心充分放松。2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。【答辩题目解析】1.武术后扫腿的动作技术要领是什么?2.如何对武术运动进行教学计划的设计?
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