造成运动损伤的原因有哪些？怎样预防？

运动损伤的预防有哪些？（）

A、保持正常的心理状态

B、注意环境安全

C、从思想上对运动损伤的预防给予重视

D、准备活动和放松活动

E、调节身体处于良好状态

F、加强易伤部位训练

运动损伤的原因有哪些？谈一谈运动中如何防止运动损伤？