贯穿适宜负荷原则的训练学要点有哪些?
进入专项和最佳阶段的训练任务和负荷特点?
战术观念
一般地讲,承受50%的负荷强度,练习可重复10次,负荷强度每增加5%,练习重复次数就减少()
A、一次
B、二次
C、三次
D、四次
以下哪个不是集体战术的基本要求()
A、严密的组织性
B、高度的一致性
C、高度的协调性
D、灵活变换能力
移动速度训练时应使运动员有机体得到相对完全恢复。
A、对
B、错