试论述力量素质及其训练。
运动训练学的主要任务是什么?
简述儿童少年运动员进行力量素质训练时应注意的问题
反应速度训练常用的方法手段有()、()、移动目标的练习和选择性练习。
在大周期训练准备阶段的初期,运动负荷安排的重点应以提高练习的()
A、密度为主
B、强度为主
C、难度为主
D、数量为主
简述高原现象产生的原因。