题目

在大周期训练准备阶段的初期,运动负荷安排的重点应以提高练习的()

A、密度为主

B、强度为主

C、难度为主

D、数量为主

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答案
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运动时机体反应程度取决于()。

A.运动负荷强度、负荷量

B.运动负荷、运动量

C.运动强度、运动量

D.运动时间、运动强度

安排每周锻炼计划时,运动负荷应大中小结合,大运动负荷每周()次为宜。

A、1-2

B、3-4

C、2-3

D、4-5

合理安排运动负荷时,整套动作的运动负荷应负荷人体抗能活动的规律,做到动作(),强度(),速度(),逐步增加运动负荷。

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