题目

初中体育《田径,足球》一、考题回顾二、考题解析【教学过程】(一)开始部分1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,宣布课堂内容,检查服装,安排见习生。导入:同学们,假设我们在奔跑的过程中,尽情的体会奔跑带给我们的快乐,突然发现前方有昨夜下雨留下的一大片积水,想要停下来已经来不及了,踩到水坑的话会弄湿我们的鞋子,应该怎么办呢?看来同学都有意识到应该顺势起跳直接越过这个水坑,那么我们应该如何跳跃来保证能够跳的又高又远来保证不弄湿我们的鞋子呢?今天让我们来学习挺身式跳远。2.队列队形练习:原地三面转法练习,队列队形练习,齐步走立定跑步走立定练习。组织教学:四列横队。要求:队列整齐,步伐一致。(二)准备部分1.绕操场慢跑一圈。要求:步伐均匀,呼吸有节奏2.徒手操:头部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、背弓拉伸、全身运动、跳跃运动。组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。要求:动作到位,舒展大方。3.专项练习:上步起跳、蹲跳、加速跑。组织教学:两路纵队20米上步起跳、蹲跳各十米后加速跑返回。要求:动作规范,充分拉伸韧带。(三)基本部分1.教师示范技术动作,启发学生思考要点。提问:老师在示范的过程中,是如何进行助跑的,起跳时腿部的动作是怎样的?学生回答总结为:自然助跑,逐渐加速,起跳时踏跳腿积极下压,用全脚掌快速有力地踏板蹬伸起跳。组织教学:采用双轨队形进行示范。2.讲解单腿起跳进入腾空步后,摆动腿的膝关节伸展,小腿自然由向前、向下到向后方而成弧行摆动,此时留在体后的起跳腿与后摆的腿靠拢,挺胸展髋,成展体姿势。快落地时,双脚、双手向身体前方合拢落地。3.练习(1)原地模仿起跳练习。组织教学:四列横队成体操队形散开,原地根据教师的示范进行模仿。纠错:起跳腿踏板脚掌不滚动,两臂不配合腿部摆动。(2)连续做缓跑三步或五步结合起跳的练习。组织教学:将学生分为4组,在二十米距离上反复进行练习,体会上步和起跳的时机。纠错:上步与起跳的时机掌握不准确。(3)短距离助跑起跳练习。组织教学:将学生分为2组,分别在沙坑上进行练习。要求:动作流畅连贯,尽最大能力进行跳跃。全程助跑起跳练习。组织教学:学生分为两组,继续在沙坑上进行练习。要求:快速助跑,有力蹬伸,找准时机。4.检验—优生展示5.跳远比赛组织教学:学生分为四组进行,每组累加成绩优者获胜。(四)结束部分1.放松活动:伴随音乐充分拉伸肌肉。组织教学:四列横队。要求:放松活动,身心充分放松。2.教师小结:梳理归纳课堂教学内容,对学生的学习和课堂表现进行评价。3.回收整理器材、宣布下课、师生再见。【答辩题目解析】1.说一下你这堂课的教学目标?2.简述几种简单的跳远步点的丈量方法。

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二、考题解析【教学过程】(一)开始部分1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。导入:老师自己完成几个健美动作,并向学生提问:同学们刚刚老师摆的动作大家能够猜出是哪类运动的典型动作吗?学生根据自己以往的经验得出:是健美运动常见的摆拍动作。老师引导:那我们接下来就来学习一下如何借助常见器械哑铃来完成健身运动吧!(二)准备部分1.趣味跑活动方法:学生排列成一路纵队慢跑热身,老师跟跑,在跑动途中给出口令如:蛇形、超越、扩胸等一系列口令,学生根据老师给出的口令完成跑动,来达到热身的目的。2.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。(三)基本部分1.展示(武术动作前扫腿)技术动作要领:以右前扫腿为例:重心移至左脚,左腿屈膝全蹲后,以做脚掌为轴,身体左转180°。右腿由后向前旋转横扫,发力于腰,力达脚弓内侧和小腿下端。组织教学:四列横队,前两排蹲下,老师讲解示范前扫腿技术动作,激发学生的兴趣。2.示范讲解常见哑铃健美操动作手臂弯举:双腿前后分立,重心放于前腿(膝盖微曲),吐气双臂慢慢向上举起至90度,吸气还原。肩上推举:双腿分立。两膝微曲,挺胸收腹。双臂打开成180度,大臂水平于地面。吐气向上推举,之后吸气回到起始位置。体侧腰曲:双腿分立,膝盖微曲。髋关节以上腰部吐气侧曲,吸气还原。分立下蹲:双腿分立至两倍肩宽,慢慢吐气屈膝向下(保持上身挺胸收腹),之后吸气还原。组织教学:四列横队,两两对立。3.练习(1)分解练习。组织教学:四列横队广播操队形,老师进行分解动作的见解与示范,学生徒手模仿。(2)持哑铃完整练习。组织教学:四列横队广播体操队形,持哑铃完整动作练习。(3)配乐律动练习。组织教学:播放音乐学生在音乐伴奏中进行有节奏的动作练习。纠错:老师巡视指导纠正错误动作呼吸时相与动作相配合,下蹲膝盖不超过脚尖。(4)分组创编。教学组织:全班自由分成四组,自行合理创编。4.教学比赛。教学组织:不同小组进行比赛,选出创编最出色的小组。5.教学游戏—跳长绳。方法:全班选出两名同学摇绳其余同学一次在进行跳绳,跳绳过程中出现间断则出问题的学生代替摇绳学生,游戏继续。(四)结束部分1.放松活动—配乐放松操组织教学:四列横队体操队形。要求:放松活动,身心充分放松。2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。【答辩题目解析】1.哑铃健身操的主要作用是什么?2.在体育课堂中如何体现学生的全面发展?
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