众所周知，多锻炼记忆有意义的数字，如电话号码或楼房、保险箱的安全密码，短期记忆就会变得更好。在任何情况下，如果一项事情在你的记忆中保持约30分钟以上，那至少在几天内你不会忘掉它。短期记忆是为长期记忆服务的。长期记忆包括两种不同的记忆类型。在一生中我们要学习和记忆的东西很多：如何开车；如何用法文讲“谢谢你”；朋友来访时我们做了些什么等。所有这些都是不同类型的记忆运转的实例。对于一个事实的记忆(如法文“谢谢你”)，或对于一个事件的记忆(如朋友近日的来访)需要我们做出明确的、有意识的努力，对事实和事件的记忆被认为是显性记忆。相反，对于开车，像许多技能与习惯一样，几乎是在自动引导下进行的。这类记忆因此称为隐性记忆，因为我们毋须主动、有意识地记住如何干某件事：我们只是坐上车驾驶而已。当你接近红灯时，你的脚会“自动地”去踩刹车。短期记忆怎样会变得更好?
A．多锻炼记忆有意义的数字B．多锻炼记忆电话号码C．多锻炼记忆保险箱的安全密码D．多让大脑休息

相关标签： 保险箱   电话号码