题目

下列关于原发性高血压运动原则叙述正确的有（）。
A.几乎每天都应进行有氧运动，每周3－4天的抗阻运动
B.中低强度有氧运动，以70%－80%1－RM强度进行抗阻运动
C.有氧运动每天至少30分钟，每次至少10分钟。抗阻运动每次至少1组，每组8－12次重复
D.大肌肉群参与的有氧运动为主，抗阻运动仅限于病情较轻和运动伤害风险较低者，推荐所有大肌肉群的中低负荷抗阻力训练
E.与健康成年人一致，但应结合血压控制情况、药物治疗情况和并发症等，尤其强调高血压患者运动处方进度的循序渐进原则

相关标签：有氧运动高血压

答案

查看答案

相关试题

以下哪些是运动处方的基本内容？（　　）

A、有氧运动

B、肌肉力量练习和柔韧性活动

C、强调结合日常生活中的职业、交通、家务和休闲活动等进行运动训练

D、有氧运动一般强调中等强度

E、有氧运动一般强调高强度

查看答案解析

原发性高血压患者的运动频率为（　　）。

A、每天进行有氧运动，每周2～3天的抗阻运动

B、每天进行有氧运动和无氧运动，每周1～2天的抗阻运动

C、每天进行有氧运动，每周1～3天的抗阻运动

D、每天进行有氧运动和无氧运动，每周2～4天的抗阻运动

E、每天进行有氧运动，每周2～5天的抗阻运动

查看答案解析

最新解答的试题

付款人在进行付款时无（）

A.形式审查义务

B.实质审查义务

C.附带审查义务

D.票据外有关事项的审查义务

查看答案解析

根据《公司法》的规定,有限责任公司下列人员中,可以提议召开股东会临时会议的是()。
A.总经理B.人数过半数的股东C.监事会主席D.人数为半数的董事

查看答案解析

关于股份有限公司中的监事会，下列说法错误的是()

A.监事会负责提议聘请或更换外部审计机构B.监事会主席和副主席由全体监事过半数选举产生C.监事会中的职工代表的比例不得低于三分之一D.监事会应至少每6个月召开一次会议

查看答案解析

三北精神的科学内涵

查看答案解析

阿里巴巴提供了“企业名称认证”“企业身份认证”不同种类的认证,可以根据自身的

查看答案解析