题目

下申城首家市民体质监测指导中心对近年来近500名体质检测者体质监测数据对比发现,约百分之八十被检测者的体制年龄大于实际生理年龄。另一项研究表明,目前中国高收入人群的加速老化趋势已经超过欧美国家水平。据上海社科院亚健康研究中心的一份调查显示,申城健康人群占百分之十六,非健康人群占百分之十四,亚健康人群占百分之七十(其中轻度患者占百分之四十,慢性患者约占百分之三十),而亚健康人群中又以男性为众,知识分子和企业管理者的比重最高,达七成左右。据该中心徐迎肃主任介绍,目前许多中老年疾病患病人群普遍年轻化,高血压、糖尿病、脂肪肝、胆囊结石的发病提前了10年。在亚健康检查中,常发现20多岁的年轻人就有脂肪肝,30多岁的人尿酸增高,40多岁的人患慢性前列腺炎。在360至40岁的男性中,百分之三十至四十存在脂肪高、血脂升高的现象。一般来说,那行的亚健康倾向比女性多,在20至30岁的男性中,超过百分之十有脂肪肝、血脂高的症状。年轻女性中,乳房小叶增生、子宫肌瘤是常见的亚健康症状。在白领中常见的腰酸背痛、脊椎病,与空调环境里长期保持一个姿势有关。值得注意的是:调查发现,在不同职业的人群中,亚健康发生率较高的一次是干部百分之十九点三四、大学生百分之十点九五、中小学和幼儿教师百分之九点三三、中学生百分之九点零二、工人百分之八点九八、军人百分之七点六零、工程技术人员百分之七点一四、企业经营人员百分之五点三六、医生百分之三点六零。专家建议,如果有亚健康症状、而且通过自我调节无法减轻时,可去医院检查并到专门的亚健康治疗机构去治疗。目前常用的体制亚健康检测方式是“末梢”检查,即从手指上提取一滴血、制成涂片。在超倍显微镜下进行观察。通过这种检查可以初步看出病人的细胞活力状态,比如,细胞是否缺损、胆固醇板块多不多、血脂高不高等、为诊断和治疗提供人重要依据。专家推荐一下科学健身方法:一时有氧运动,如跑步、打拳、打球、骑车、爬山等;二是腹式呼吸,全身放松后深呼吸,鼓足腹部,别一会再慢慢呼出;三是做壮健操,是人体组织器官充满活力,推迟衰老进程;四是点穴按摩,通过自我点血疗法和按摩,对体表适当刺激,激发机体抗病潜能。列表述中不符合文意的一项是----------。
A.申城市民健康状况不容乐观
B.学生是亚健康的高发人群
C.亚健康状况完全可以通过自我调节减轻
D.科学健身方法可以提高机体的抗病能力

相关标签: 亚健康   脂肪肝  

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下列表述符合文意的是()。
A.亚健康人群中以男性为众,约七成男性处于亚健康症状B.市民体质监测表明,绝大部分市民体质年龄大于实际生理年龄C.干部亚健康发生率高于学生亚健康发生率D.在20~30岁的年轻人中,超过10%的人有脂肪肝、脂肪高的症状

关于亚健康的说法,下列不正确的()

A、在人体生物低潮时期,就会出现亚健康

B、亚健康是病的前奏,但预防了亚健康,不一定就预防了疾病

C、精力、体力不支为亚健康的表现

D、人随着衰老,容易进入亚健康状态

亚健康是指非病非健康的一种临界状态,是界乎健康与疾病之间的次等健康状态,故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。世界卫生组织将机体无器质性病变,但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”,我国称为“亚健康状态”;处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起身心疾病。白领阶层是亚健康状态的主要人群。紧张的工作和生活的压力,造成白领阶层人士生理与心理的双重疲劳,所以,白领阶层是亚健康状态的主要人群。据我国一项专题调查显示,北京市高级职称的中年知识分子中,竟有高达75.3%的人处于亚健康状态。更令人担忧的是,有85%以上的企业管理者处于慢性疲劳状态或亚健康状态,这是由他们所处的特殊工作、生活环境和行为模式所决定的。亚健康问题在当今社会困扰着很多人,对于日益下降的国民身体健康素质,你有什么看法?

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