下列哪一公式可用来计算体育课的运动负荷指数？（）

A.基本部分的平均心率+安静时心率B.课中最高心率+安静时心率C.结束部分的平均心率+安静时心率D.课的平均心率+安静时心率

运动时机体反应程度取决于()。

A.运动负荷强度、负荷量

B.运动负荷、运动量

C.运动强度、运动量

D.运动时间、运动强度

安排每周锻炼计划时，运动负荷应大中小结合，大运动负荷每周（）次为宜。

A、1-2

B、3-4

C、2-3

D、4-5

下列说法不正确的是（)
A、所有的人从事相同的运动都能产生同样的效果
B、对于同一种运动负荷，在不同人群众机体产生的反应差异是很大的
C、同一个体，在不同时期和不同金额给状态下，对同一种运动负荷的反应和效果也不一样
D、不同的个体，适合其技能需要的运动计划也不相同