男,32岁,近二月上床后近2小时方能入睡,每周3~4次,只能睡眠2~4小时,晨起后感觉疲乏,精神不振,诊断为失眠症。对慢性失眠症的治疗,下列哪种说法是错误的()
A、强调定时作息
B、入夜后避免兴奋
C、入夜后避免用浓茶、咖啡
D、应该躺着阅读书刊
E、尽量改善周围环境
男,32岁,近2个月上床后近2个小时方能入睡,每周3~4次,只能睡2~4个小时,晨起后感觉疲乏,精神不振,诊断为失眠症。失眠症最常见的病因是()A、心理生理因素
B、精神疾病的伴发症状
C、药物依赖的伴发症状
D、睡眠中呼吸困难引起
E、酒依赖的戒断症状
对慢性失眠症的治疗下列哪些说法是错误的()A、强调定时作息
B、入夜后避免兴奋
C、入夜后避免饮用浓茶、咖啡
D、应该躺着阅读书刊
E、尽量改善周围环境
A、精神疾病伴发的失眠症
B、躯体疾病导致的失眠症
C、药源性失眠
D、躯体疾病导致的失眠症和药源性失眠
E、精神疾病伴发的失眠症,躯体疾病导致的失眠症,药源性失眠