关于强化生活方式干预2型糖尿病说法正确的是（）

A、使肥胖或超重者BMI达到或接近18kg/m2，或体重至少减少5%～10%；

B、至少减少每日饮食总热量400～500千卡；

C、饱和脂肪酸摄入占总脂肪酸摄入的10%以下；

D、体力活动增加到250～300分钟/周。

某机械制造公司有职工1500人，其中男性1493人，因工作时间长，公司食堂自助餐形式且多肉多油，并提供夜宵。该公司职员超重者的约占总人数70%，为改善职员健康状况，该公司寻求健康管理师为其提供健康指导。因该单位人数较多，如果开展同伴教育，那么选择同伴教育者应具有的品质和能力是（）。

抗寒性强的植物，在低温条件下合成___\_较多，抗旱性强的植物，在干旱条件下合成______较多。
A．饱和脂肪酸不饱和脂肪酸
B．不饱和脂肪酸饱和脂肪酸
C．不饱和脂肪酸不饱和脂肪酸
D．饱和脂肪酸饱和脂肪酸

脂肪酸碳链为12个碳原子的脂肪酸是（　　）。

A、短链脂肪酸

B、中链脂肪酸

C、长链脂肪酸

D、类脂肪酸