某中学初三年级,在一节立定三级跳的体育课上,有一名男生在练习过程中,由于落地不稳,踝关节受伤。(1)如果在你的体育课上出现该问题,你如何解决?(2)在教学中可通过哪些方法预防该情况的发生?
习作(任选一题)。
1.你喜欢上体育课吗?体育课上有没有令你难忘的事情?请你以“一次_____的体育课”为题写一篇记叙文。
2.树,是城市的灵魂;树,与人类相生相伴。你喜欢树吗?它会让你想到什么?请以“树”为话题写一篇习作,体裁不限,题目自拟。
具体要求:
(1)选材真实,立意新颖,能以小见大、平中见奇。
(2)恰当地使用平时积累的好词佳句。
(3)字数不少于400。
踝关节扭伤以()损伤最为多见.
A、踝关节外翻位
B、踝关节内翻位
C、踝关节背伸位
D、踝关节跖屈位
E、踝关节摇动时
腓肠肌的作用是()
A、使踝关节背伸、足内翻
B、使踝关节跖屈、足外翻
C、使踝关节跖屈、足内翻
D、使踝关节跖屈、膝关节屈曲
E、使髋关节屈曲、膝关节屈曲
从体育课的组织工作、课的密度和负荷量以及培养学生自我体育锻炼等方面,论述如何上好一堂体育课?