长时间跑步,或者长跑,跟其他任何运动一样,都需要练习、耐心和毅力。需要做出足够的奉献,有决心突破极限。很多人都习惯坚持同一种跑法,这很常见。但是,根据美国运动医学学会注册教练的观点,固守陈规会影响进步。日复一日跑同一条路,也可能限制运动效果。专家建议跑山路以增加挑战性,因为上路能测试你的脚踝到膝盖再到髋关节的稳定性,道路的不平整会迫使你成为更强壮的跑步者。每周跑两次山路,可以使你在成为强壮的山路跑

这段文字意在说明（）。

A.跑步不仅可以锻炼身体还能够增长心智

B.任何事情都不能固守陈规，需要创新

C.跑步的目的在于锻炼数量和种类更多的肌肉

D.在不同类型的路面跑步更能够强身健体

下列选项中不是体育保健课知识基础的学科是（）

A、运动生理学

B、运动医学

C、康复医学

D、运动心理学

加拿大的一位运动医学研究人员报告说，利用放松体操和机能反馈疗法，有助于对头痛进行治疗。研究人员抽选出95名慢性牵张性头痛患者和75名周期性偏头痛患者，教他们放松头部、颈部和肩部的肌肉，以及用机能反馈疗法对压力和紧张程度加以控制。其结果，前者中有四分之三、后者中有一半人报告说，他们头痛的次数和剧烈程度有所下降。以下哪项如果为真，最不能削弱上述论证的结论?

A．参加者接受了高度的治疗有效的暗示，同时，对病情改善的希望亦起到推波助澜的作用。

B．参加者有意迎合研究人员；即使不合事实，也会说感觉变好。

C．多数参加者志愿合作，虽然他们的生活状况蒙受着巨大的压力。在研究过程中，他们会感觉到生活压力有所减轻。

D．参加实验的人中，慢性牵张性头痛患者和周期性偏头痛患者人数选择不等，实验设计需要进行调整。