关节炎患者运动疗法运动量过度的信号为
A、虚弱加重
B、轻度疲劳感
C、减小关节肿胀
D、关节活动范围减小
E、持续疼痛1小时
体育锻炼时,如果练习者出现精神不振、厌倦练习、有疲劳感,甚至可能出现肌肉与骨的损伤,这是过度训练引起心理和生理上一系列的消极反应。
A、对
B、错
有氧运动训练时,下列不提示运动强度过大的是()。
A、不能完成运动
B、活动时因气喘不能自由交谈
C、运动后有轻度的疲劳感
D、运动后出现明显无力
E、运动后出现恶心
如果次日晨脉比以往升高较多而且还有疲劳感(无疾病情况下),则表明运动负荷过大,需要进行调整。
A、对
B、错
此题为判断题(对,错)。