站立体前屈是发展()部位的柔韧性。
A、大腿后侧
B、腰部
C、躯干
D、肩部
从完成柔韧性练习的表现上看,可分为()
A、一般柔韧性和专项柔韧性
B、动力柔韧性和静力柔韧性
C、主动柔韧性和被动柔韧性
D、肢柔韧性、下肢柔韧性和腰部柔韧性
肩部练习主要是增进()韧带的柔韧性,加大肩关节的活动范围,发展肩部力量。
A.肩关节
B.踝关节
C.膝关节
D.脚关节