某16岁中学男生经常参加体育活动，体检发现血压160/70mmHg，运动负荷试验反应正常，该学生应该()。

A：停止参加任何运动

B：避免进行长跑训练

C：避免参加球类运动

D：避免举重练习

通常情况下，CRF患者的运动训练强度宜选择

A．50％～60％最大运动负荷

B．50％～70％最大运动负荷

C．60％～70％最大运动负荷

D．60％～80％最大运动负荷

E．70％～90％最大运动负荷

按（）分类，可分为田径运动、球类运动等。

A、身体素质

B、人体结构

C、人体基本活动技能

D、运动项目技术结构

安排每周锻炼计划时，运动负荷应大中小结合，大运动负荷每周（）次为宜。

A、1-2

B、3-4

C、2-3

D、4-5

锻炼身体应从个人的实际情况和外界环境条件的实际出发，确定锻炼目的、选择适宜的运动项目、合理地安排运动时间和运动负荷。这属于什么原则（）

A、从实际出发的原则

B、循序渐进原则

C、持之以恒原则

D、合理安排运动负荷原则