俯卧撑是同学们经常做的健身活动．做俯卧撑时，身体俯卧、伸直，用两手撑地，使身体上半部抬起，直至两臂伸直．此过程中可将人体看成以脚的着地点为支点的杠杆．某同学身高1.80m，体重700N，30s内做了30个俯卧撑，假定他的重心在他身体的中心上，请你估算一下他做功的功率．

俯卧撑是一项常见的体育健身活动。如图所示是小明同学做俯卧撑时的示意图。小明的质量为60kg，小明身体可视为杠杆，O为支点，为重心，OA=1m，AB=0.5m。求：(1)小明受到的重力；（2）地面对手的支持力；(3)若每个手掌的面积为0.016m2，求双手对地面的压强；(g取10N／kg)

如图所示,某同学做俯卧撑运动，可将他视为一个杠杆，他的重心在A点，重力为500N，他将身体撑起时，双手对地面的压力至少___\__N.若他在lmin内做了30个俯卧撑，每次肩部上升的距离均为0.4m，则他的功率至少______W.